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Programa + Contigo

Programa + Contigo

A Câmara Municipal da Lourinhã é a entidade promotora do Programa + Contigo no Concelho da Lourinhã, tendo o privilégio de ter sido o primeiro município do país a aderir ao Programa + Contigo, cujo objetivo geral é a saúde mental e o bem-estar em jovens do 3º ciclo e secundário, prevenindo comportamentos da esfera suicidária. O Município da Lourinhã efetivou a primeira candidatura no ano letivo 2014-2015, no início do qual foi dada formação aos profissionais do Centro de Saúde, no sentido de os preparar para a dinamização local do projeto onde foram abordados assuntos relacionados com a adolescência, a depressão, os mitos sobre o suicídio, sinais de alarme, fatores protetores, fatores de risco, noção de crise e gestão de casos em ambiente escolar.

Desde essa data que o + Contigo tem vindo a ser desenvolvido anualmente nos dois agrupamentos de escolas do concelho da Lourinhã, contando com uma equipa dinamizadora local, que integra os elementos da saúde e da educação e que intervém em estreita articulação com a  Escola Superior de Enfermagem de Coimbra.

Ao longo dos anos de atividade, e depois de ter lidado com centenas de adolescentes, sente-se uma mudança positiva, maior coesão do grupo turma e aumento das competências comunicacionais e partilha de experiências e emoções.

Um dos ganhos inquestionáveis que o + Contigo trouxe foi a possibilidade de referenciação e articulação com o médico de família do centro de saúde ou, nos casos mais graves, com os serviços de pedopsiquiatria, do Centro Hospitalar Universitário de Lisboa Norte sempre em cooperação com o aluno e a sua família. A facilidade de acesso, que assegurou o encaminhamento de adolescentes em tempo útil e o acompanhamento adequado e eficaz, sempre que foi identificado um caso a necessitar intervenção consolida todo o trabalho que a equipa tem desenvolve.

Anualmente são realizadas as ações de sensibilização para as assistentes operacionais, professores e encarregados de educação, visando sobretudo os mitos sobre os comportamentos suicidários, fatores de proteção e de risco, sinais de alarme e o que fazer em situação de crise, nomeadamente como procurar ajuda.

No dia 12 de março, celebra-se o Dia + Contigo nas escolas, com atividades diversas, como concertos, danças, caça ao tesouro, workshops, entre outros e que envolvem toda a comunidade escolar.

Anualmente e desde que integra o Programa Mais Contigo, a equipa local da Lourinhã tem marcado presença no Encontro + Contigo, o qual decorre na Escola Superior de Enfermagem de Coimbra. Nos III, IV e VIII Encontro + Contigo, apresentámos a nossa experiência e, em dois desses encontros, também nos representámos com a presença de vários adolescentes, que integraram o Programa Mais Contigo nesses anos letivos. Estes Encontros permitem efetuar a avaliação do Programa Mais Contigo assim como partilhar experiências.

O Projeto +Contigo caracteriza-se por ter uma intervenção em rede, incluindo os profissionais de saúde, os encarregados de educação, os professores, os assistentes operacionais e os alunos, centrando-se na promoção de saúde mental e prevenção de comportamentos suicidários em meio escolar e a promoção de hábitos de vida saudáveis. porque a saúde mental importa.