Nasceu em Lisboa, em 25 de julho de 1959. Frequentou Gestão de Empresas na Universidade Livre de Lisboa. Entre 1985 e 2011, dedicou-se ao turismo rural da Quinta da Moita Longa. Escreveu para diversos jornais e revistas.

Em 2014 estreia-se nos livros, publicou Contributos para a História da Aguardente Vínica Lourinhã D.O.C. No ano seguinte, chega o segundo livro, Quinto Império – Teste­munhos de uma história verídica. E, em 2019, Um Novo Olhar sobre o Porto – com cartas inéditas da Rainha D. Amélia e, em 2020, num registo bem diferente, Porto, a New Feeling.

O ano de 2021 vê chegar às livrarias Os Templários e o Milagre de Fátima. O seu mais recente trabalho é uma visão divertida e criativa sobre o nosso percurso colectivo, intitulada História de Portugal à la Carte.